Muskeln und Faszien können nicht ohne einander arbeiten.
Das Faszientraining trainiert Faszien mit viel Bewegung, denn Faszien lieben Abwechslung.
Faszien reagieren auf Druck und Zug, auf gezielt gesetzte Reize und funktionales Lösen von Verhärtungen durch Kompression sowohl ohne als auch mit Zusatzgeräten.